भेंडी में मौजूद युगेनोल डायबिटीस से बचने में मदद करता है , और कब्ज को भी दूर करता है |इसे बनाने में ज्यादा वक्त नहीं लगता | एक नए अंदाज में भेंडी मसाला बनाओगे तो उंगलिया चाट ते रह जाओगे | इसे रोटी या चपाती के साथ परोसने के लिए एकदम सही है | Okra is a Nutritious food with many health benefits, Okra may benefits heart health and blood sugar control. Here is a different way to Cook Bhendi Masala at home, defiantly you like it.
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