यह हरी सब्जी स्वास्थ के लिए लाभ दाई होती है | यह उच्चस्तरीय पोषक तत्वों से भरपूर है और बहुत ही कम कैलरी वाली सब्जी होती है | इसी के कारन यह अत्यंत स्वथ्वर्धक एवं सौदर्यवर्धक मानी जाती है | पत्ता गोबी को काचा ही खाया जाये तो ज्यादा फायदा कारक होता है पकाने पैर इसके कुछ पोषक तत्त्व नष्ट जाते है , इसे लिए सब्जी में पता गोबी को ज्यादा पकाया नही जाता | This Vegetable has been grown around the world for thousands of years and can be found in variety of dishes.Cabbage is very low in calories, it has an impressive Nutrient Profile.
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